俗話說「急事慢辦」，其用意並非拖延，而是提醒我們唯有 在情緒穩定、思緒清楚的狀態下行動，才能真正使命必達。 這樣的提醒，也讓人不禁聯想到另一個在生活中極為普遍、卻常令人困擾的心理現象──拖延。 拖延的問題，從來不在於速度，而是在於面對特定目標時，難以堅守「說到做到」的承諾。其根本原因，在於 欲望與動機無法緊密連結，行動力因此不足 ，事情也就一再被延宕。 若將行動力拆解來看，可以分為兩個要素：欲望與動機。欲望，是我們真正渴望達成的目標；動機，則是促使我們採取行動的能量。唯有兩者相互呼應、彼此強化，行動才會發生，目標才有實現的可能。 例如，孩子常說：「我也想要考高分啊！」這句話顯示孩子心存得高分的欲望，卻因支撐行動的動機能量不足而難以付諸實行。主因之一，在於孩子尚未在學習過程中培養出足夠的興趣，也對學習的價值和意義不甚瞭解。尤其當學習目標長期停留在「考好成績、進好學校」，也導致學習的欲望與動機逐步脫節，漸漸就會出現說到卻做不到、拖拖拉拉的情況。 再如孩子心想：「我不想學鋼琴，可是不練會被爸媽罵，只好照做。」表面上看似配合，其實孩子真正的欲望並非「學會